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Das Standardlogo für das chinesische Restaurant Long Shui.
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Illustration von vier Personen, die ein Drachenboot mit rotem Drachenkopf durch unruhiges Wasser rudern und den Geist von BLOG ÜBER ASIEN einfangen. Im Hintergrund zeichnet sich die Silhouette traditioneller chinesischer Architektur und Berge ab. Chinesische Schriftzeichen zieren rechts neben „LONG SH“.

Physiotherapie

Physiotherapie ist eine Form der Therapie, die darauf abzielt, die Beweglichkeit, Stärke und Funktion des Körpers zu verbessern.

Silhouette einer Person, die an einer Wand lehnt und ihren Kopf in offensichtlichem Schmerz auf die Hände stützt.

Umgang mit Schmerz – Ein Dauerthema in der Therapie

Jeder Mensch hat schon mal Schmerzen irgendwelcher Art gehabt in seinem Leben. Sei es ein nur kurzer Schmerz, wenn man einen Finger eingeklemmt hat oder

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Zwei Physiotherapeutinnen in der Physiotherapie mit dem Rücken einander zugewandt.

Faszination Körper: 20 Jahre Physiotherapie zwischen Wissenschaft, Bewegung und Demut

Seit über 20 Jahren bin ich in der Physiotherapie tätig und immer noch fasziniert von Körper und Bewegung. Themen wie Anatomie, Physiologie, Ernährung, Bewegungsqualität, Fitness

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Schlafprobleme sind ein weitverbreitetes Thema. Ein Hund mit Schlafanzug

Schlafprobleme

Schlafprobleme sind ein weitverbreitetes Thema. Auch bei meinen Patienten in der Physiotherapie ist es eine wichtige und häufige Nebendiagnose. Oft werden Schlafprobleme aber gar nicht

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Nackenmuskeln entspannen eine wichtige Sache Die Nackenmuskeln sind hauptsächlich dafür da, die Halswirbelsäule dynamisch zu stabilisieren, also den Kopf über dem Körper auszubalancieren. Sie leisten also vor allem Feinarbeit.

Nackenmuskeln entspannen – Effektive Strategien zur Entspannung verspannter Nackenmuskeln

Um verspannte Nackenmuskeln zu lösen, ist die richtige Kombination aus Dehnübungen, Massagen und Entspannungstechniken entscheidend. Es ist wichtig, dass man den Nacken bewegt und die

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Körperhaltung ist ein wesentlicher Bestandteil der physiotherapeutischen Behandlung. Physiotherapeuten arbeiten mit dem Patienten an der Verbesserung der Körperhaltung

In der Physiotherapie ist Körperhaltung immer wieder ein Thema

Körperhaltung ist ein wesentlicher Bestandteil der physiotherapeutischen Behandlung. Physiotherapeuten arbeiten mit dem Patienten an der Verbesserung der Haltung durch eine Reihe von Techniken wie beispielsweise

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Morgenroutine? - der eine oder andere hat sich vielleicht schon gefragt, warum er am Morgen oft viel unbeweglicher aus dem Bett steigt und erst warm werden muss.

Morgenroutine für die Faszien

Beweglichkeit und Morgenroutine sind wichtige Bestandteile eines gesunden Lebensstils. Wenn man sich zu einer regelmässigen Morgenroutine dazu verpflichtet, womit Bewegung und ein gesundes Frühstück verbunden

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Unglaubliche Erfolge mit Dry Needling

Unglaubliche Erfolge mit Dry Needling

Dry Needling ist eine Technik der manuellen Therapie, die zur Behandlung von Schmerzen und Verletzungen sowie zur Erhöhung der Beweglichkeit und zum Verbessern der Anatomie

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Suchen Sie nach den Ursachen Ihrer Rückenschmerzen

Mythen und Fakten zu Rückenschmerzen

Mögliche Ursachen für Rückenschmerzen sind Überbeanspruchung der Muskulatur, Dehnung oder Reizung der Bänder und Sehnen, Fehlstellung von Gelenken oder Wirbeln, Bandscheibenvorfälle oder fehlende Bewegung, mangelnde

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Kreuzschmerzen - Rückenschmerzen von dem sind sehr viele Betroffen ist schon fast eine Volkskrankheit

Kreuzschmerzen – mehr Aufbau als Abbau!

Eine Volkskrankheit, die jeden treffen kann: Kreuzschmerzen. Während manche nur gelegentlich darunter leiden, können andere für lange Zeit anhaltendes Leid ertragen. Was immer der Fall

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Fu

Long Shi Blog

Schweizer Blog über Asien,
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