Kung-Fu als Ausgleich bietet eine tolle Möglichkeit, Stress abzubauen und auf der psychischen und physischen Ebene gesund zu bleiben. Es ist eine Form der Meditation, bei der der Geist entspannt und der Körper stimuliert wird. Kung-Fu kann Ihnen helfen, Kraft aufzubauen, während Sie sich gleichzeitig mental und emotional entspannen.
Kung-Fu als Ausgleich zum stressigen Alltag
Die Essenz des Kampfkunsttrainings kann in Kung Fu als Ausgleich Kursen gefunden werden, das Kondition und Bewegungstraining für jeden Schüler beinhaltet. Durch die Integration von Kung Fu in ihre tägliche Routine (Arbeitsalltag), können Praktizierende eine Verbesserung des Gleichgewichts und Bewegung in ihrem Leben feststellen.
Diese Disziplin ist nicht nur für die Selbstverteidigung wichtig, sondern auch für eine gesunde Work-Life-Balance. Kampfkunstschulen bieten eine Vielzahl von Angeboten an, die sich dabei auf die Entwicklung körperlicher und geistiger Fähigkeiten konzentrieren und gleichzeitig die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden fördern.
Wer regelmässig in einen Kung Fu Kurs geht, kann dadurch seine körperliche Fitness, geistige Klarheit und Ruhe, sein allgemeines Wohlbefinden und seine tägliche Energie verbessern.
Kung-Fu als Ausgleich zum stressigen Alltag
Schon vor mehr als 100 Jahren wurde die erste Chin-Woo Schule in China gegründet. Inzwischen ist daraus eine der grösste Kampfkunstorganisation weltweit entstanden. Das Besondere an Chin-Woo ist die Tatsache, dass hier mehrere Kampfsportarten und Kampfkünste miteinander vereint werden. Kung-Fu ist ein Teil dieser Kampfkunst.
Kung-Fu zur Selbstverteidigung – Kung Fu stärkt das Selbstvertrauen
Um diese Kampfkunst zu erlernen, muss man nicht unbedingt sehr jung sein. Es ist nie zu spät, um mit dem Training zu beginnen. Allerdings sollten Sie noch körperlich fit sein, denn Kung-Fu fordert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist heraus. In unserem Trainingszentrum, der EnergieOase® wird viel Wert auf eine familiäre Atmosphäre gelegt.
Erleben Sie in der EnergieOase® Chin-Woo Zugehörigkeit und Sicherheit, aber auch Freundschaft und Kameradschaftlichkeit und dies alles mit Kung Fu als Ausgleich – Training.
Ein breites Spektrum an Kung-Fu Stilen
WuShu l DaoShu l GunShu l SanShou l Sanda l Wing Chun l Shaolin l Choy Lee Futt l Hung Gar l Chin-Woo
Kung-Fu – für jede Alterskategorie
Kinder Kung-Fu l 10-30 Kung-Fu l 30-50 Kung-Fu l 50-70 Kung-Fu l ü70 Kung-Fu
Persönlichkeitsentwicklung
Selbstvertrauen l Selbstverteidigung l Körperbeherrschung l Mentale Stärke l Konzentration l Koordination l Flexibilität l Stabilität l Ausdauer l Kraft l Beweglichkeit l Balance l Disziplin l Familiäres Umfeld l Kameradschaft l Weisheit l Güte l Mut l Hilfsbereitschaft l Jede Menge Spass.
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