Vergangenheit und Zukunft sind überall im Alltag präsent. Die Erinnerungen an vergangene Ereignisse und Erlebnisse spielen eine wichtige Rolle bei der Bewertung der aktuellen Situation und beeinflussen unsere Gedanken und Handlungen. Wir können uns durch die Erinnerung an frühere Erfahrungen helfen, unsere Ziele zu erreichen und uns für Neues zu öffnen.
Vergangenheit und Zukunft wo bleibt das Jetzt
Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart sind unterschiedliche Zeitformen in der deutschen Sprache, die verwendet werden, um Handlungen oder Ereignisse zu beschreiben. Ein Verb ist ein entscheidendes Element bei der Konstruktion von Sätzen in jeder Sprache. Es zeigt die Handlung oder den Zustand des Seins in einem Satz an. Die Formen Präsens, Präteritum und Perfekt sind unerlässlich, um Handlungen auf verschiedene Weise zu kommunizieren,
Meine Erfahrung mit der Vergangenheit und Zukunft
Ich ertapp(t)e mich öfters dabei, dass ich gerade mal wieder nicht bewusst in der Gegenwart bin.
Auf Nachfrage bei Bekannten, Freunden und Arbeitskollegen stellte ich fest, dass es der Mehrheit so ergeht. Nachdenklich hat mich jedoch gemacht, dass ebenso auch die Mehrheit dies als völlig logisch und normal empfindet, ja so ist halt das Leben, jeder hat sein Rucksäckli zu tragen. Aha…??? ich durfte mittlerweile erfahren, dass dies nicht so sein muss.
Wir Menschen orientieren uns immer an der
Vergangenheit
und machen uns Sorgen um die Zukunft.
Wir setzen den Kopf ein, sind immer in der Vergangenheit und alles was gewesen ist nehmen wir mit, ärgern und nerven uns darüber, es triggert uns ständig. Danach denken wir schon wieder an die Zukunft, was jetzt wohl kommt, was uns Sorgen macht, was könnte passieren, hier gibt es noch Ängste, und da muss ich aufpassen. Und überhaupt, was sagt denn mein Umfeld dazu. Wo und bei wem werde ich mich gegenüber den diversen Meinungen wieder mal verteidigen müssen. Die Spirale dreht sich endlos, eine «never ending story» also.
Den Fokus zu Vergangenheit und Zukunft neu Generieren
In diesem Zustand sind wir nie in der Gegenwart und leben bewusst den Moment. Durch das Kung-Fu Training darf ich lernen, den Fokus anders zu setzen. Mein Kopfkarussell kommt zur Ruhe, die Gedanken legen sich. Ich konzentriere mich ganz auf mich, versuche zu ergründen, was mir guttut und was sich richtig für mich anfühlt. Es gibt nur diesen einen Moment, keine Vergangenheit und keine Zukunft. Keine Sorgen, Ängste oder Erwartungen, keinen Ärger und es ist egal wer links oder rechts was von mir denkt oder nicht. In diesem Augenblick bin ich der wichtigste Mensch in meinem Leben.
Hast du den Bericht über Dankbarkeit von mir schon Gelesen?
Ich übe stetig, diese «Lektionen» bewusst in meinen Alltag zu integrieren. Es erfüllt mich mit grosser Dankbarkeit und Freude, berührt mich, wenn ich vermehrt ganz bewusst für den Moment lebe!
Tipp: Mach Tai Chi oder Kung Fu da Bist Du in der Gegenwart…
