Körperhaltung ist ein wesentlicher Bestandteil der physiotherapeutischen Behandlung. Physiotherapeuten arbeiten mit dem Patienten an der Verbesserung der Haltung durch eine Reihe von Techniken wie beispielsweise die Ausführung gezielter Dehnübungen, die Verwendung von Rückenstützen oder das Training von spezifischen Muskeln.
Physiotherapie und Körperhaltung
Die Physiotherapeutin (und ev. auch der Patient) fragt sich: Wieso ist Körperhaltung so schwer, die Schultern mal nicht mehr hochzuziehen, oder mit den Füssen besser abzurollen etc. Eine mögliche Ursache ist die, dass die äussere Haltung immer ein Abbild der inneren Haltung ist. Es ist sehr Energieraubend eine Körper aufrecht zu erhalten, die nicht mit der inneren Haltung übereinstimmt.
Darum lohnt es sich zu beobachten, was z.B das Schultern hochziehen mit deinem Gefühl macht, bzw. welche innere Haltung du damit ausdrückst. Und dann schaue, wie es sich verändert wenn die Schultern locker sind. Und wenn du weisst, was zusammengehört, kannst du von beiden Seiten Einfluss nehmen: Du veränderst deine Körperhaltung und veränderst deine innere Haltung…
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